Тхэквондо и студия Бокса в фитнес-клубе «Теплый Стан».

Занятия для детей от 7 лет и взрослых. 

Пробная тренировка бесплатно!   

Запись на ресепшн и по телефону 8 495 762-16-12.

Тхэквондо – («тхэ» – нога, «квон» – кулак (рука), «до» – искусство) – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мальчики, так и девочки. 

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Это разновидность силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т. д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки — растяжка.