Студия Бокса в фитнес-клубе «Спортлэнд Теплый Стан».

Занятия для детей от 7 лет и взрослых. 

Пробная тренировка бесплатно!   

Запись на ресепшн и по телефону 8 495 762-16-12.

Бокс – это олимпийский контактный вид спорта (единоборство), в котором разрешены удары только кулаками и только в специальных перчатках. Это разновидность силовой тренировки. Обычно, занятие по боксу начинается с разминки (бег, прыжки на скакалке и т. д.), после чего выполняются основные упражнения и отрабатываются техники удара, а к конце тренировки — растяжка.